Гейнер – популярное спортивное питание, которое отличается высокой концентрацией углеводов (простых и с низким гликемическим индексом), отвечающих за восстановление запасов энергии в организме. В...
28 июля 2017 Читать далее

Гейнер представляет собой модификацию протеиновых добавок (белков). Главной идеей, которую преследовали создатели гейнера, было стремление помочь набрать массу людям с астеническим или эктоморфным...
28 июля 2017 Читать далее

BCAA - это английская аббревиатура, которая подразумевает под собой три незаменимые “аминокислоты с разветвленной цепью”: лейцин, изолейцин и валин (составные элементы белков). Незаменимыми они...
28 июля 2017 Читать далее

Протеин - это тот же самый белок (от англ. “protein”), который является важным строительным материалом для нашего организма. Во время переваривания он распадается на аминокислоты - вещества, без...
25 июля 2017 Читать далее

Спортивное питание при сушке и похудении, наряду с тренингом и диетой, незаменимый элемент на пути к идеальной фигуре. Далеко не у каждого в организме заложен совершенный генетический код...
25 июля 2017 Читать далее

Креатин является весьма популярной добавкой для атлетов. Причины тому - высокая эффективность, быстрое достижение результата и безопасность. Однако именно из-за широкой распространенности креатина...
25 июля 2017 Читать далее

...
31 января 2017 Читать далее

Креатин – удивительная аминокислота, которая до сих пор остается не донца исследованной наукой. Точно известно только, что креатин может стимулировать мозговую деятельность и является отличным...
5 декабря 2016 Читать далее

Споры о том, можно ли похудеть при помощи л-карнитина (левокарнитина, витамина Bt) не утихают уже ни один год. Кто-то считает, что карнитиносодержащие препараты это панацея для создания вожделенной...
5 декабря 2016 Читать далее

Основной задачей всех спортивных добавок является помощь занимающимся различными видами спорта людям. Правильно подобранное спортивное питание помогает нарастить мышечную массу, избавиться от...
5 декабря 2016 Читать далее

Подтянутое и красивое тело всегда будет в моде. Выглядеть хорошо стремятся все. На питание свое внимание нужно обращать обязательно, поскольку без правильно разработанного рациона вряд ли получится...
5 декабря 2016 Читать далее

Многие убеждены, что сделать фигуру совершенной возможно только при помощи изнуряющих диет. С начало человек активно теряет вес, а на определённом моменте, стрелка на весах перестаёт передвигаться....
5 декабря 2016 Читать далее

Высокие энергопотери спортсмены компенсируют с помощью специальных добавок. Правильное питание должно содержать в себе достаточное количество углеводов, белков и микроэлементов. Любители и люди,...
5 декабря 2016 Читать далее

В организме лучше других усваивается яичный протеин, однако скорость расщепления белков в сывороточном протеине существенно выше. Именно сывороточный протеин используют большинство производителей...
5 декабря 2016 Читать далее